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2022年1月22日 (土)

今日は休みー

…やっぱり何もしないウチに終わってた(笑) でも筋トレはした。 ゆーても、リングフィットですが。

 

やっぱリングフィットは良いな。 自分一人だと、キツイと思ったら止めちゃうんだけど。

「あと残り20回! 頑張れー」

…って、もう限界ーって時に言ってくるリングが厳しい。 やっぱキツくないとトレーニングにはならんのね。

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コメント

お正月にモチ食べて増えたかなーと思ったら逆に減ってた(笑)

まあ、ウチは雑煮1杯だけ~とか、次の日はお汁粉だけ~とかそんな感じなので、それしか食ってないからな。それで満足だし。

食後のお菓子みたいなのも最近はやってないせいもあるな。自分の平均より3㎏減ぐらいでキープ中…。ああでもお腹はもうちょっと凹ませたい(笑)

横っ腹はスッキリしてるんだけど、内蔵脂肪的なアレなのだろうか。

投稿: 聖遼学園のOB | 2022年1月23日 (日) 07時14分

おもちで増えるのはアニメの定番ですね(笑) 自分は…怖いから計ってないです(笑) 健康診断までには減らそう…。

投稿: だーしゅ | 2022年1月24日 (月) 23時21分

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