何気に続いてるリングフィット
買ってそろそろ三週間? (*゜д゜)フ ほぼ毎日やってるですよー。
1700kcalか…弁当2個分? 3週間で2食分、無かった事に出来たとゆーことか(笑)
多いんだか少ないんだか。 でも脇腹の肉は無くなってきた模様。
バンザイコシフリが一番多いのか…。 コレ、全体攻撃なのに結構楽だから思わず選んじゃうのよね(笑)
てか、強い攻撃ほどキツい運動なら分かるんだけど。 楽なのに強かったりするから、そっちを選んでしまう事も。
…体、変な風に鍛えられてしまいそうだ。 スクワットとか、キツイのに弱すぎる(笑)
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コメント
逆にソレをしないと気持ち悪いぐらいになると、こっちのもんですな。自分は朝のラジオ体操(脳内で補完)やってもう6~7年ぐらいなるな。これやるとその日の体調が分かる。
あと寝る前の開脚前屈。これはフォトカノの影響だから(笑)もう5年。100均のゴムチューブ使ったストレッチも1年なったかな。ダンベルもやってる。
インドアなめんなよ?(笑)
投稿: 聖遼学園のOB | 2020年11月30日 (月) 06時48分
日常になるまで頑張ると、やらないと気持ち悪くなりますよね。 もう頑張ってる感はなく、ほんとに日常の一環。 掲示板のチェックもそんな感じに(笑) これからも頑張りますわー。
投稿: だーしゅ | 2020年12月 1日 (火) 23時45分