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2019年11月26日 (火)

血液、ドロッドロやぞ! ドロッドロやぞ!

フラフラするやろー…ってワケで。 健康診断の結果が (*゜д゜)フ 届きましたー。

 

大体は基準値以内。 糖尿とかも大丈夫そうだけど…。

血液の悪玉コレステロール? の量だけ、通院レベルっぽい…。

 

まあ、ギリでだけど。 耳鳴りとかも、こーゆーののせいだったりするかもだなー。

健康に気をつけねば。 悪玉コレステロールを減らすには…。

 

・適度な運動

・バランスの良い食事

・質の良い睡眠

・ストレスの無い生活

 

……うん、まあ…これが出来れば長生き出来るだろうね、コレステロールとか関係なく(笑)

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