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2017年1月18日 (水)

耳鳴りがしてから数ヶ月が過ぎたが…

枕を高くしてから (*゜д゜) 最近はあんま耳鳴ってない気がする?

 

関係ナイだろーって思うだろうけど、枕が低いと寝返りが打ち辛いらしい。 すると背中の一部が圧迫されて、 血行に悪いっぽい?

枕を高くして、ついでに布団も硬めにして数ヶ月…。 耳鳴りもちょっと改善したっぽい。 ぽいー。

 

…まあ、ホントに関係ない可能性も高いけどね(笑)

 

んでもまあ、寝返りはね。 多くした方が肩こりやらにもイイって、ガッテンで言ってたし。

寝具は重要かもだなー。 まあ、安い枕だけどね…。

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コメント

雲みたいなフワフワの枕ですーみたいなのもあるけど、柔らかすぎても自分はダメ。自分は低反発枕を何年も使ってます。人によってもソレもダメって人がいるけど、自分はコレが現状のベストかも。

投稿: 聖遼学園のOB | 2017年1月19日 (木) 07時12分

個人的に、ふわふわな枕の方が好きなんですけどね(笑)
んでも、『好き』と『健康にいい』は違うんですよねー。

美味いモノは体に悪い…みたいに。 気持ちいい物も、体には悪いのかもね(笑)

投稿: だーしゅ | 2017年1月19日 (木) 23時09分

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