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2009年11月 8日 (日)

チャリで30分走って、漫画山ほど買ってきました

最近、通勤中。 会社に着いた時、家に着いた時に、足がパンパンなんですよ。

 

ああ、あまり出歩かないし、ついに足がナマったのか…と、思ったら。

自転車のタイヤの空気が ヽ(´ー`)ノ ぺこんぺこんでしたー

 

今日親に、『…空気、入れた方が良いんじゃね?』と言われて気付いた…。

パンパンになるまで入れたら、ペダルの軽いこと軽いこと。

 

 

あーでも、空気が入ってないと、負荷がかかりまくりで、足が鍛えられる気もする。

事実、この1週間くらいで、足が硬くなったような? 筋肉ついたよーな気がします。

 

んー…多少は空気、抜いといた方がイイのかしらん…。

(…ソレよりフツーに運動しろよ)

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